健身教练，快来锻炼你的身材吧，不要再花钱报培训班啦！免费版

软件介绍

这款软件内置腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动等运动项目。同时所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。

首次进入时会对我们进行一个详细的调查问卷，然后生成私人训练计划。

有超丰富的训练计划（1个月的训练时间），以及有详细的分类，而且给大家标注了强度等级、有氧等级等。

除了健身计划外，还提供了丰富的针对身体部位锻炼的课程，有需要机械的有不需要机械的都有，并且都是真人教学！

最后软件还有着超专业的统计系统，可以对你每天的身体情况和健身情况进行超详细的记录分析，还可以提醒你喝水、锻炼等。